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  • 곶감 효능
    효능부작용 2019. 11. 29. 12:14

    곶감 효능



    안녕하세요. 효능 및 초기증상을 소개하는 울투라 푸드입니다. 요즘 백세 시대여서 건강에 대해 관심있어하시는 분들이 굉장히 많은데요. 정보시대인 만큼 미리 정보에 대해 숙지하셔야 합니다. 

    그래서 제가 가져온 정보는 곶감 효능 에 대해 알아보려고 합니다. 아래에서 자세히 확인 해주세요. 



      곶감
    겨울철 생각나는 곶감인데요. 어렸을 때 부터 저는 곶감을 너무 좋아해서 지금도 즐겨 먹고 있습니다. 곶감이란 감의 껍질을 벗겨서 말린 감입니다. 


    보통 건시라고 불리우며 아시아 국가인 한국과 일본에서 즐겨 만들어 먹고 있습니다. 납작하게 감을 말린 것이 준시라고 하는데 쓰이는 용도가 제사상이나 큰 상차림에 쓰이고 있습니다. 



      곶감 효능
    곶감 효능으로 폐와 기관지를 튼튼하게 하며 기침, 가래로부터 보호할 수 있습니다. 그 이유는 곶감의 성분중 만니트 성분이 들어있기 때문입니다. 곶감 표면에 하얀가루가 이에 속합니다.


    곶감의 효능으로 모세혈관의 장벽을 튼튼하게 해줍니다. 그 이유는 곶감안에 탄닌이라는 성분이 들어있기 때문입니다. 탄닌은 우리 몸의 혈압을 낮춰주어 고혈압을 예방하는데 도움을 줍니다.

    곶감의 효능으로 간 기능을 개선하는데 큰 역할을 줍니다. 곶감에는 비타민C, 포도당, 과당성분이 들어있기 때문입니다.


    곶감의 효능으로 혈액순환을 원활하게 해주는 기능이 있습니다. 그 이유는 곶감안에 스코폴리틴 성분이 들어있기 때문인데요. 혈액을 원활하게 순환시켜 동먁경화, 고혈압 예방하는데 역할을 합니다.

    곶감의 효능으로 설사를 멎게 하는 효능이 있습니다. 곶감안에 함유된 탄닌 성분이 있어서 인데요. 체내에서 점막의 조직을 수축시켜주며 약리작용을 함으로 설사를 멎게 할 수 있습니다.



      곶감 부작용!
    곶감을 과다 섭취하면 오히려 변비가 걸릴 수 있습니다. 무엇이든지 몸에 좋다고 과다 섭취할 경우 오히려 역효과가 날 수 있기 때문에 적정량 섭취하시는걸 추천드립니다.

    오늘은 곶감 효능 에 대해 알아봤습니다. 다음시간에 더 유익한 정보로 찾아오겠습니다. 긴 글 읽어주셔서 감사합니다. 행복한 하루 되세요.

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